Ein leckeres LowCarb Gericht ist dieses Fenchel-Putengratin mit Gorgonzola & Fenchel hat doppelt so viel Vitamin C wie Orangen.
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#shakshuka – egal, ob zum Frühstück, Mittag oder Abendessen – dieses Gericht mit Ei ist super lecker, schnell gemacht und zuckerfrei.
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Ein leckeres und einfaches Rezept für eine Pizzarolle ohne Mehl – schnell zubereitet eine gelungene Alternative.READ MORE
Rezept „Chili con Carne“ – Super lecker und sehr gut geeignet auf dem #zuckerfreien Ernährungsplan ist Chili con Carne. READ MORE
Die Blase ist ein Gewöhnungsorgan. Das heißt wir können uns falsche Verhaltensweisen angewöhnen, die der Blase schaden und zum Beispiel zu einer überaktiven Blase führen können. READ MORE
Kaffee – gesund oder ungesund?
Es gibt ja vieles, was über Kaffee geschrieben wird. Bis 25 Tassen Kaffee sollen laut einer Studie keinen Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System haben. Aber stimmt das?READ MORE
Früher dachte ich, ich mache mal einen Obsttag oder einen Safttag – aber dass das nicht so gut ist, weiß ich heute. READ MORE
Meine Meinung dazu? Ich werde immer wieder gefragt, was ich davon halte! Meine Antwort in Kürze: nur bei Bedarf! READ MORE
Was ist der Unterschied zwischen stillem Mineralwasser und Leitungswasser? READ MORE
Schon mal davon gehört? Das heißt der Körper verbrennt auch nach dem Sport noch mehr Kalorien ca. 6-15 % mehr. READ MORE
Hast Du Dich schon mal mit den Zusatzstoffen auseinander gesetzt? READ MORE
