19. November 2022
REZEPT: Veganes Quinoa – Gemüse
Veganes Quinoa – Gemüse – saisonales und regionales Gemüse reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Proteinen. Zutaten sind unverpackt bzw. plastikfrei und erhältlich in Unverpackt-Läden.
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3. November 2022
REZEPT: Quinoasalat
QUINOASALAT – eines meiner Lieblingsrezepte, er darf auf meinem Wochenspeiseplan nicht fehlen.
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2. Oktober 2021
40 Tage zuckerfrei
40 Tage zuckerfrei Challenge – Warum zuckerfrei? Was bedeutet zuckerfrei? Einen Ernährungsplan für einen ganzen Monat sowie viele Rezepte und Tipps.
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15. November 2020
REZEPT: Süßkartoffel-Kürbis-Rösti
Ich LIEBE Süßkartoffeln und genauso liebe ich Hokkaido Kürbis. Also warum nicht kombinieren als Rösti?
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6. November 2020
REZEPT: Zucchini-Ricotta Spinat Lasagne
Noch ein wunderbares Low-Card Rezept und auch noch vegetarisch. Schnell, einfach und lecker.
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5. August 2020
REZEPT: Low Carb Bolognese
Die LowCarb Bolognese hat Zucchini-Scheiben als Lasagneblätter und schmeckt wirklich sehr lecker.
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16. Juni 2020
REZEPT: Rucola Salat mit Erdbeeren und Ziegenkäse
RUCOLA Salat mit Erdbeeren und Ziegenkäse – was für eine himmlische Kombination. Die süßen Erdbeeren im Rucola Salat mit Walnüssen und geröstetem Sesam gekrönt.
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1. Februar 2020
Rezept Shakshuka mit Ei
#shakshuka – egal, ob zum Frühstück, Mittag oder Abendessen – dieses Gericht mit Ei ist super lecker, schnell gemacht und zuckerfrei.
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18. Oktober 2019
Chili con Carne
Rezept „Chili con Carne“ – Super lecker und sehr gut geeignet auf dem #zuckerfreien Ernährungsplan ist Chili con Carne. READ MORE