Samoja Körperreise Challenge 24 Tage

24 Tage Körperreise Challenge

Die 24 Tage Körperreise Challenge ist ein Trainingskonzept für dein tägliches Training – 24 Tage lang “5amTag” als Bewegungsroutine für jeden Tag. Während der Adventszeit 2023 begleite ich dich jeden Tag Live 10 Minuten auf Instagram – die Videos gibt es auch auf meinem YouTube Kanal.
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Spendenübergabe Bunter Kreis 2023 Samoja Charity Challenge Februar

1760.99€ Spenden über Instagram gesammelt

Unter dem Motto „Charity – Februar – Challenge“ bin ich letzten Monat fünfmal die Woche und jeden Morgen von Montag bis Freitag live um 6 Uhr sportlich in den Tag gestartet, um für die Stiftung Bunter Kreis Spenden zusammenREAD MORE

Mein 2022 Jahres-Rück- und Ausblick auf 2023

Von Herzen wünsche ich Dir alles Gute fürs neue Jahr 2023 🍀 hier mache ich einen kleinen 2022-Jahres-Rück- und Ausblick auf 2023 – ich nehme Dich mit auf meine persönliche Reise, die dieses Jahr weitergeht. Danke, dass Du mich begleitest.
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