10. Juni 2021
SHAPE 07/09: Rückentraining
Für das Magazin “SHAPE” durfte ich in der Juli Ausgabe eine Fitnessstrecke produzieren – ein Rückentraining vom Warm-up über Kräftigungsübungen bis zum Dehnen und Lockern.
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18. Dezember 2020
PRESSE: Fit durch den Lockdown
Am 18.+ 22. 12.2020 und am 4.1.2021, wurden in der Augsburger Allgemeine mehrere Artikel zum Thema “Fit durch den Lockdown und die Feiertage” und “Abnehmen” mit mir veröffentlicht.
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28. September 2020
Meine Geschichte in der Fit For Fun
Warum ich heute so bin wie ich bin, habe ich der Fit For Fun erzählt. Damit will ich andere motivieren, mehr für sich und ihre Gesundheit zu tun.
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17. Juli 2020
Presse: Michaelas Erfolgsgeschichte in der Fit For Fun
Minus 32 Kilo: Mit 16:8 und Personal Trainerin erreicht Michaela ihr Wunschgewicht – Als nach der Geburt ihrer zwei Kinder die Waage 30 kg mehr anzeigte,
20. Juni 2020
REZEPT: Spargel – Garnelen – Pfanne
Die Spargel – Garnelen – Pfanne ist eine herrliche sommerliche Kombination. Auf der Suche nach eine passenden Soße bin ich kreativ gewesen.
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16. Juni 2020
REZEPT: Rucola Salat mit Erdbeeren und Ziegenkäse
RUCOLA Salat mit Erdbeeren und Ziegenkäse – was für eine himmlische Kombination. Die süßen Erdbeeren im Rucola Salat mit Walnüssen und geröstetem Sesam gekrönt.
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30. Mai 2020
PRESSE – “Heldin der Waage” in der Women’s Health Juni 2020
In der Women’s Health Ausgabe Mai/Juni 2020 ist die liebe Claudia die “Heldin der Waage” – sie hat es letztes Jahr geschafft, abzunehmen und kann das Gewicht bis heute halten. READ MORE