SHAPE 07/09: Rückentraining
Für das Magazin “SHAPE” durfte ich in der Juli Ausgabe eine Fitnessstrecke produzieren – ein Rückentraining vom Warm-up über Kräftigungsübungen bis zum Dehnen und Lockern.
Bye-bye, Back Pain
Das perfekte Workout für alle bürogeplagten Rückseiten.
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Verspannungen oder eine schiefe Haltung sind unsere täglichen Begleiter? Dann sollten wir jeden Tag zumindest ein kleines Workout in unsere Routine einbinden….
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und weiter…
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Vielen Dank an die SHAPE für diesen tollen Beitrag. www.shape.de
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Vielen Dank an Ingo Dumreicher Fotografie für die tollen Fotos www.id-fotos.de
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Vielen Dank an Beeathlatica für das tolle Outfit: www.beeathletica.de
