PRESSE: liesLotte – online

Das Familienmagazine liesLotte aus Augsburg und Umgebung hat mein Workout für zuhause auf ihrer Webseite veröffentlich.
Wieder sind die Fitnessstudios und Sportstätten wegen Corona geschlossen. Um die Menschen zu mehr Sport und Bewegung zu motivieren, habe ich ein kleines Trainingsprogramm für zuhause erstellt.
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Eine Übung ist zum Beispiel der Dip am Stuhl oder an der Badewanne. Ganz hervorragend für den Trizeps.
Alle Übungen findest du entweder bei liesLotte oder bei mir auf der Trainingsseite.
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Weitere Trainingstipps und Workoutideen gibt es auf meinen Social Media Kanälen auf Instagram, Facebook oder YouTube.