Essensplan Februar #28Tage #zuckerfrei
Mein Essensplan für 28-Tage #zuckerfrei im Februar stelle ich gerne zur Verfügung. Ich liebe es, Pläne zu machen.
Was esse ich heute? Was muss ich einkaufen? Was ist noch im Kühlschrank? Wie viel Zeit habe ich zum Kochen? Diese Fragen beeinflussen mich bei der Erstellung meines Essensplans für jeden Tag. Manche Gerichte können am nächsten Tag als zweite Portion vorgekocht werden.
Da ich selbständig bin und eine Familie mit zwei Kindern habe, muss ich mir vorher überlegen, was ich für mich und was ich für die Kinder mache. Die mögen nicht alles, was ich esse. Außerdem versuche ich, meinem Mann ein Lunchpaket in die Arbeit mitzugeben.
Viele Rezepte gibt es auf meinem Instagram bzw. Facebook Account. Einige gibt es bereits auch schon auf meinem Blog.
